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施洋训练完直接啃生鸡胸肉,这自律我真看傻了

2026-05-23

健身房的冷白灯光刚熄了一半,施洋已经蹲在器械区角落,撕开一包真空鸡胸肉。没煮、没煎,连水都没过一下,直接上嘴啃——像咬一块干硬的橡皮筋,腮帮子一鼓一鼓,眼神还盯着手机里刚录下的动作回放。

旁边几个撸铁的年轻人本来还在吹蛋白粉牌子,看见这一幕瞬间安静。有人悄悄把手里半块巧克力藏回包里,仿佛那点甜味突然变得罪大恶极。施洋倒没注意这些,咽下最后一口生肉,顺手拧开一瓶冰水,喉结上下滚了两下,起身去拉伸。动作流畅得像没刚才那回事儿。

施洋训练完直接啃生鸡胸肉,这自律我真看傻了

其实这不算新鲜事。熟悉他的人知道,比赛周期里他连调味料都戒,盐都不碰。有次采访问他图什么,他笑了笑说:“味觉钝一点,身体才敏感。”当时大家以为是客套话,直到有人偶然撞见他在训练馆后门啃生牛肉条——不是作秀,就是赶时间,下一组爆发力测试还有七分钟。

最离谱的是,那块鸡胸肉还是他自己带的。不是超市冷鲜柜那种,是凌晨四点屠宰场直送、零下十八度锁鲜、切好分装进铝箔袋的定制货。教练说他连鸡的品种都有要求,要走地鸡,肌纤维紧实,水分少,嚼起来“有阻力”。普通人光听这描述就牙酸,他却当成日常零食。

更绝的是状态。别人练完瘫成泥,他啃完生肉还能做二十分钟核心激活,呼吸稳得像没动过。有新来的实习生偷偷拍了视频发群里,配文“人类身体管理天花板”,结果被施洋本人看见,默默撤回,只回了一句:“别传,吓到人。”

可谁不被吓到呢?我们吃个沙拉还得淋v体育下载油醋汁找点滋味,他直接吞生肉跟吃压缩饼干似的。不是苦行僧式的自虐,反而透着股诡异的松弛——好像对他来说,这根本不是“坚持”,只是再自然不过的节奏,就像呼吸。

现在每次路过健身房冷藏柜,总忍不住多看两眼那些粉色的鸡胸肉块。脑子里自动浮现他面无表情咀嚼的样子,然后默默把手里的即食鸡胸肉放回去——算了,我还是加热三分钟吧。